V31 träning

Förra veckans träning såg ut såhär:

Måndag: ben och rumpa
Tisdag: Mage, rygg , axlar
Onsdag: Vila
Torsdag: Armar, mage och axlar
Fredag: helkroppspass
Lördag: Promenad och liite mage
Söndag: zumba och backlöpning