Skulle sååå gärna vilja ha denna lampa Lobby som finns på bla mio.men jag tycker den är lite för dyr..

.....

1. Hur gammal är du om fem år? 31 usch skrämmande
2. Vem var den sista du träffade?Någon av mina jobbarkompisar
3. Hur lång är du? 164
4. Vilken var den senaste film du såg? Heartbreak hotell
5. Vem ringde du senast? bror
6. Hur löd ditt senaste sms och till vem? Nej, hon var upptagen. tror det var runt 19:30. det var till jenny..
7. Vad är dagens planer? nu är det bara sova kvar..
8. Föredrar du att ringa eller skicka sms? Jag är en smsare
9. Är dina föräldrar gifta, sambos eller skilda? Gifta
10. När såg du senast din mamma? Söndags
11. Vilken ögonfärg har du? Blåa
12. När vaknade du idag? 06:20
13. Har du någon gång hittat en katt? ja
14. Vilken är din favoritplats? innebandyplanen men det var flera ´år sen jag var på en.
15. Vilken plats föredrar du minst? tvättstugan
16. Var tror du att du befinner dig om tio år? Jadu den som det visste...
17. Vad skrämde dig som barn? mörkret
18. Vem fick dig att skratta senast? Kollegorna på jobbet
19. Är du för ung för att äga vinylskivor? Nej, men jag vet ej vad de finns nu..
20. Har du stationär eller bärbar dator? Bärbar
21. Sover du med eller utan kläder på dig? Linne och trosor
22. Hur många kuddar har du i sängen? tre
23. Hur många landskap har du bott i? fyra
24. Har du någon gång spytt på fyllan? Någon gång kanske eller bara dagen efter
25. Föredrar du skor, strumpor eller barfota? Barfota
26. Är du social? japp, vill alltid ha folk runt mig..
27. Vilken är din favoritglass? ben jerry
28. Vad skulle du göra om du vann en miljon? köpa en bil
29. Tycker du om kinamat? jajemen
30. Tycker du om kaffe? Nej, usch.
31. Vad dricker du till frukost? vatten eller juice
32. Sover du på någon särskild sida? mage
33. Kan du spela poker? nix
34. Tycker du om att mysa? Varför inte
35. Är du en beroendemänniska? beroende av att träna
36. Känner du någon med samma födelsedag som din? Ja bror min.
37. Vill du ha barn? Absolut, skulle gärna vilja ha det redan nu.
38. Kan du några andra språk än svenska? Knackig engelska
39. Har du någonsin åkt ambulans? nej
40. Föredrar du havet eller en pool? Havet
41. Vad spenderar du helst pengar på? Kläder och inredning
42. Äger du dyra smycken? Ne
43. Har du någon gång testat narkotika? Absolut inte kommer aldrig ske heller
44. Vad var det senaste du stoppade i munnen? en huvudvärkstablett
45. Vem är den roligaste människan du känner? oj vet inte
46. Välj ett ärr på din kropp? Handleden,
47. Vad har du för ringsignal? peps persson- Oboy
48. Har du kvar klädesplagg sen du var liten? ja mina skor står på en hylla i min lgh.
49. Flirtar du mycket? nej
50. Vart togs din profilbild för din blogg? hemma hos mamma och pappa
51. Kan du byta olja på bilen? Haha,ja det tror jag men är nog lite ringrostig eftersom jag inte har nån..
52. Har du fått fortkörningsböter? Nej nej
53. Vilken var den senaste bok du läste? vet inte, var längesen
54. Läser du dagstidningen? nej
55. Prenumererar du på någon veckotidning? Inte veckotidning, men runners world
56. Dansar du i bilen? händer
57. Vilken radiostation lyssnade du på senast? vet inte lyssnar aldrig på radio
58. Vad var det senaste du krafsade ner på ett papper? mitt boknings nr till tågbiljetten
59. När var du i kyrkan senast? I sommras på Everts begravning :(

Tisdag hela dagen!!

Idag tog jag en tur till gymmet igen.. Tränade lite ben och sen fick det bli en triceps och en bicepsövning som bonus... Man blir inte trött på samma sätt när man tränar gym som kondis.. Jag känner mig matt i ben och armar men inte trött.. Jag körde bara 4min på löpbandet för att få upp värmen när jag kom kunde inte springa så mycket mer när jag hade fel skor, vågar inte riskera benhinnorna igen så springer bara på löpbandet med mina löparskor...

Ni som är lite mer vana gymmare. Hur många övningar per muskelgrupp bör man göra varje gång?? Alltså typ biceps. jag kör set med 3*10 men hur många olika övningar bör man göra??

Nu ska jag snart cykla iväg till Hille och fika. skulle bjudas på fruktsallad tror jag, det gillar jag att det är nått nyttigt, känns så trist och svulla i sig nått onyttigt när man precis har tränat. då känns träningen onödig.. Försöker minska mitt gotti gott intag. Har blivit på tok för mycket sånt på sistone..

Sen har jag bestämt mig för att inte väga mig eller mäta mig innan jul...Tror inte det hinner förändra sig nått iofs men ibland blir man så fokuserad på siffor..Nu ska jag försöka träna och äta bra istället så får resten vara som det är. Men jag kommer unna mig godis ibland för det..

Dagens gympass är avklarat... usch känner mig fortfarande vilsen bland vikter och maskiner..

Tips önskas!

Vad kan man äta som tillbehör om man inte vill äta pasta och couscous och liknande? inte så mycket potatis heller`. Rotfrukter i ugn äter jag tyyyp heela tiden... håller på och utforskar vad det är min mage inte mår bra av och jag tror pasta är en bov i dramat..

önskar även recept på nån god soppa..

Lill lördag!!

Jaha idag var det onsdag och halva veckan har passerat..
Gud va jag tycker det är toppen att kunna träna på jobbet, bara svira om efter man slutat och gå upp och träna. Man är hemma i bra tid på kvällen. Halv sju idag var jag både tränad och duschad.. blir mycket mer av kvällen kvar då..

Idag blev det lite ben på gymmet, ganska lugn träning.. får väll se om jag har nån träningsvärk..Hela överkroppen ömmar i varje fall sen tisdagenspass..

Iadg fick jag en guldstjärna för jag satte på mig cykelhjälmen när jag skulle till jobbet...Efter att jag börjat jobba inom det jag jobbar så inser man att huvudet är en skör kroppsdel och en hjälm är en billig liv försäkring. Sen förra vinternsvurpa med cykeln fick mig oxå att tänka till.. Men jag ska säga att jag använder inte hjälm varje dag. för jag tillhör dom fjantiga personerna som känner mig lite larvig med hjälm. men jag tycker absolut inte att andra är larviga som harhjälm..

Önskelista

Här kommer lite saker jag skulle vilja ha i jul:
1.Längdskidor, pjäxor och stavar eller i alla fall ett bidrag till det.
2. Träningskläder. Tre kvartsbyxor och linnen utan inner bh.
3. snygga byxor att ha till och från träningen typ dessa: Nike byxor eller dessa better bodies
helt plötsligt blev det stopp i hjärnan tyckte jag hade kommit på lite grejer. jaja får fylla på sen..