Snart är min första dag som 30årng över. Har tillbringat den med familjen, lite biljard och middag.Min plan var ju att komma iform till den dagen,men det misslyckades jag med. så jag fick vara en tjockis på min 30års dag...Bara och fortsätta kämpa, hoppas få lite resultat innan sommaren så man åtminstone slipper bada i vassen. Idag har det varit princip en helt träningsfri dag. Förrutom lite plankträning nu på kvällen. Måste ju ligga i om jag ska hinna mina 60min den här veckan..Det blev 12min planka nu ikväll och både magen och armarna känns lite darriga nu.. Körde lite olika varianter på planka. vanliga med både raka och böjda armar och sidoplanka..Verkligen en superbra övning som verkligen aktiverar hela kroppen...Känner mig lite trött i hela kroppen nu...
I helgen hoppas jag kunna ta en premiär tur med min rosa/svarta pärla...
Fick nya fina träningskläder av min bror och sofie..Jag älskar nya träningskläder och har ett stort behov av att uppdatera min garderob eftersom många börjar bli slitna och det går åt mycket byten.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar