Fredag och ätar dag

Idag är det fredag och det fick bli min unnardag...Jag åt en glass på jobbet. Har sedan vart hemma hos en kompis och åt då en halv kebabrulle,drack lite fanta, åt lite choklad och lite chips...nu får det bli ordning resten av helgen...

Började morgonen med träning idag. Tänkte jag skulle testa utmaningen jag hittade på johannas blogg.
 Den var detta:
1. Hur snabbt kan du idag springa 5km? 27:50 på löpband med 1% lutning
2. Hur många situps klarar du på en minut? 40st
3. Hur många armhävningar klarar du på en minut? 20st på knä
4. Hur länge klarar du av att stå i plankan? 1,16 min

löpningen gick bra idag men va riktigt tuff så det var nära döden upplevelse.....