.

Den här veckan har träningen flytit på bra. Har tränat tis-fre.
Tis:löpning innan jobbet på bandet
Onsdag:funktionellträning efter jobbet
Torsdag: löpning och lite mage/rygg innan jobbet
Fredag: armar/axlar/bröst innan jobbet.
Beach 2013 var det va? Fast då måste nog ett under ske...
Nu har jag preparerat mina ben.med linnement och dragit på mina fina kompressionsstrumpor. Är dom inte fina så säg...